Metodo chino para adelgazar el abdomen

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Es una terapia alternativa que pone el énfasis en la alimentación, el descanso, la actividad física y la emociones. Todo ello debe estar equilibrado primero, para después conseguir buenos resultados. La falta o el exceso de cualquier de estos cuatro aspectos son la causa directa de la aparición de la enfermedad o dolencia.

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En el caso del sobrepesoes bueno saber que el desequilibrio se encuentra localizado en el bazo y el estómago. El primero es dañado por estar mucho tiempo sentados y el segundo por las emociones estancadas.

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Yin: se desarrolla por una insuficiencia de la energía Yang en los dos órganos citados anteriormente y sus síntomas son retención de líquidos en la parte inferior, poca sed, preferencia por alimentos calientes, hinchazón abdominal y dormir en demasía.

Yang: causada por exceso de calor en el estómago o en los intestinos.

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Se tiene mucha metodo chino para adelgazar el abdomen y sed, dolor y sangrado de encías, lengua roja, pulso fuerte, estreñimiento y preferencia por alimentos fríos.

La acupunturaque consiste en introducir agujas en ciertos puntos energéticos para controlar la sensación de hambre. La alimentaciónque agrupa a los alimentos en 5 sabores y 5 temperaturas.

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Los calientes le dan energía Yang y los fríos, Yin. Junto a la gimnasia Qi Gong fomenta la respiración y la regulación de los órganos.

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Skip to main content. Medicina China para bajar de peso. Contemplar el cuerpo como un todo Pensar el cuerpo humano como un todo, es la base de la filosofía de la Medicina Tradicional Chinaque busca mantener el equilibrio y alejar las enfermedades como por ejemplo la obesidad.

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La moxibustiónes la aplicación de calor para tonificar a Yang en el bazo y el riñón.